La guérison dans le processus de rupture
Et si la fin signifiait le début d’autre chose?
Il est bénéfique d’exprimer sa souffrance pour la gérer, la guérir et s’en libérer.
Fréquemment, on considère que l’autre est 100 % coupable et nous 100 % victime, même si on sait que ce n’est pas le cas. On peut également souhaiter que cette personne revienne pour avoir le plaisir de le-la rejeter à son tour pour qu’elle sache ce que ça fait. C’est humain, ça fait du bien sur le coup, mais ne mène nulle part si on s’en tient à cette seule solution.
Il ne faut pas se perdre et perdre son temps dans les projets de vengeance et l’envie de dire du mal de l’autre. Il faut plutôt parler de sa souffrance en se limitant aux seuls faits, sans faire d’interprétation. C’est comme vider un abcès pour que s’enclenche la guérison.
Conférence sur la dépendance affective
Blandine se déplace dans votre organisme pour éveiller et motiver vos membres.
