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Conférence Les émotions en milieu de travail : comment en faire des alliées

Nos émotions ont un impact majeur sur notre façon de percevoir, positivement ou négativement, notre milieu de travail et ses défis. Elles peuvent nous faire perdre nos moyens, tout autant que contribuer à bien réagir pour gérer adéquatement nos difficultés. Elles allègent nos problèmes ou les empirent, ce qui a un impact certain sur notre bien-être.

Il importe de bien gérer nos émotions en lien avec notre travail, car il occupe la plus grande partie de notre vie active.

Les émotions en milieu de travail

Être émotive dans son milieu de travail est-ce un plus ou un moins? Les émotions sont-elles des amies ou des ennemies, des alliées qui nous rendent plus forts ou des adversaires qui peuvent nous nuire et dont il faut se méfier?

Émotive Adjectif et nom : « Se dit d'une personne qui ressent rapidement, facilement des émotions, qui est extrême dans sa façon de vivre ses émotions, qui se laisse guider par ses émotions. C'est également une réaction du corps en réponse à un événement extérieur. »

Avoir de l'empathie est particulièrement utile si je suis une aidante, une soignante ou une artiste qui arrive à transmettre différentes émotions par la peinture, la sculpture, l'écriture, la musique ou toute autre forme d'expression. Par contre, si je ressens ce qu'une personne en grand désarroi ressent, au point où son chagrin devient le mien, au point où elle prend beaucoup de place dans mes pensées, au point où je désire la sortir du pétrin, quitte à ce que ce soit à mon détriment et au point que je perde ma joie de vivre, ça devient négatif.

Comment la conférence peut vous aider?

Le but de cette conférence est de réfléchir ensemble afin de vous donner des pistes pour trouver vos propres réponses, celles qui vous conviennent à ce moment-ci de votre vie et dans le milieu dans lequel vous travaillez.

Toutes les conférences peuvent être adaptées pour répondre à vos besoins particuliers.

« Générosité, passion, humour, cœur gros, beauté ne sont que quelques mots qui décrivent notre expérience d'hier. Ce fut un immense cadeau que de partager cette soirée avec Blandine Soulmana. »

À propos des émotions

Quelles sont les principales émotions et que disent-elles sur notre état?

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