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Conférence Les émotions : alliées ou adversaires?

Nos émotions influencent notre vision du monde et des événements négatifs et positifs qui en font partie. Elles nous aident à nous adapter et à réagir, tout comme elles peuvent nous paralyser. Elles nous plongent dans la détresse ou dans l'extase, nous accompagnent dans nos succès comme dans nos défaites, améliorent ou détériorent notre santé mentale et physique.

Les émotions

Être émotive est-ce une qualité ou un défaut? Les émotions sont-elles des amies ou des ennemies, des alliées qui nous rendent plus forts ou des adversaires qui peuvent nous nuire et dont il faut se méfier?

Souvent, dans le tourbillon de nos émotions, on donne ce qu'on a envie de donner et non ce que l'autre a envie de recevoir. Si je partage la joie d'une personne au point où mon bonheur ne dépend plus que du sien, là encore c'est problématique. Banaliser sa tristesse pour ne pas souffrir, c'est aussi ne pas respecter ses émotions.

Voyons comment différentes émotions peuvent être des alliées ou des adversaires.

Émotive Adjectif et nom : « Se dit d'une personne qui ressent rapidement, facilement des émotions, qui est extrême dans sa façon de vivre ses émotions, qui se laisse guider par ses émotions. C'est également une réaction du corps en réponse à un événement extérieur. »

Souvent, dans le tourbillon de nos émotions, on donne ce qu'on a envie de donner et non ce que l'autre a envie de recevoir. Si je partage la joie d'une personne au point où mon bonheur ne dépend plus que du sien, là encore c'est problématique. Banaliser sa tristesse pour ne pas souffrir, c'est aussi ne pas respecter ses émotions.

Comment la conférence peut vous aider?

Le but de cette conférence est de réfléchir ensemble afin de vous donner des pistes pour trouver vos propres réponses, celles qui vous conviennent à ce moment-ci de votre vie. Elle vous aidera à faire en sorte que nos émotions deviennent nos alliées.

Toutes les conférences peuvent être adaptées pour répondre à vos besoins particuliers.

« Femme de cœur et de tête, femme de parole et d'action, madame Soulmana représente un modèle féminin de courage pour notre société. »

À propos des émotions

Quelles sont les principales émotions et que disent-elles sur notre état?

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