Conférences de croissance personnelle

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle est parsemée d’embûches, de doutes, de deuils. Certains événements peuvent sembler impossibles à encaisser. On peut se sentir étouffé par les exigences de notre entourage, avoir l’impression de ne pas être apprécié et ne plus arriver à se reposer ou à se ressourcer.

Comme le burnout survient souvent lorsque l’on n’a pas résolu certaines blessures liées à son histoire personnelle, le fait de s’arrêter pour y faire face peut alors mener à un processus de guérison et de croissance.

De plus, comme une personne dans cette situation a tendance à s’isoler, c’est souvent à l’entourage qu’il revient de prendre des initiatives pour l’aider. Il faut alors savoir reconnaître les signes et agir rapidement.

Nous devons tous nous demander combien de temps par semaine on consacre à des activités personnelles ? à son couple ? à sa famille ? à ses amis ? à son travail ? Est-ce équilibré et raisonnable ? Sommes-nous capables de déléguer et d’accepter l’aide des autres ? Il ne faut pas oublier que les cimetières sont pleins de gens indispensables…

« Il peut s’avérer nécessaire de rencontrer un conseiller pour examiner nos attitudes, parfois inconscientes, qui peuvent être à la source de nos comportements problématiques. » - Blandine Soulmana

Thèmes de conférences pour le grand public

Toutes nos thématiques peuvent s’adresser aux personnes désirant améliorer leur vie et leur confiance personnelle, mais nous vous recommandons particulièrement les thèmes suivants :

Faire face au changement

La routine est certes rassurante, mais les changements sont inévitables, nécessaires et peuvent même se révéler avantageux.

La résilience ou la capacité de rebondir

Vous vous sentez anéanti et dépourvu face à un deuil, à une rupture, à la maladie ou à toute autre épreuve ? Comment digérer ce qui ne peut être changé ?

Le Lâcher-prise libérateur

Vous avez tendance à dire aux autres comment agir et réagir ? Vous ne ménagez pas vos conseils, sollicités ou non ?

Pardonner = libération

Est-ce qu’on peut pardonner sans excuser, sans oublier le mal et la douleur, sans éprouver de ressentiment et tout en portant plainte aux autorités ?

Les Si et les, Mais

Vous voulez réussir, mais vous vous croyez incapable d’y arriver à cause des "si" et des "mais", ces freins qui vous empêchent de passer à l’action ?

Dire NON affirmativement, ça s'apprend !

Vous ne dites jamais non par peur de : décevoir, blesser, faire de la peine ou provoquer la colère? Vous vivez du chantage émotif ?

Être bien dans sa peau

Déplaire est votre hantise ? Vous êtes toujours perdante quand vous vous comparez aux autres ? Vous enviez la vie des autres ?

Témoignages de participants

Blandine Soulmana

Blandine Soulmana

Auteure et conférencière professionnelle

Pourquoi inviter Blandine Soulmana dans votre organisme ?

Depuis plus de 15 ans, Blandine Soulmana éveille les organisations à l’importance d’une meilleure conciliation travail-famille et offre des outils aux employés et aux gestionnaires pour identifier et mitiger les risques de burnout et de dépression. Ses conférences permettent de s’interroger sur ces attitudes, parfois inconscientes, qui peuvent être à la source de problèmes. De plus, son témoignage est une transfusion de motivation et de résilience pour les équipes de travail.

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